ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT

ASHTANGA YOGA IM TRADITIONELLEN MYSORE-STIL

NAMASTÉ

Mein Name ist Christian O. Braun, willkommen auf meiner Webseite. Ich unterrichte Ashtanga Yoga im traditionellen Mysore-Stil seit 2005 hingabevoll und authentisch in Frankfurt/Nordend. Im Fokus steht dabei die Individualität – denn jeder Weg ist anders. Um dem gerecht zu werden, begleite ich Praktizierende individuell und angepasst an ihre Möglichkeiten in ihrer Yogapraxis.

ॐ First you go INSIDE, then OUTSIDE. ॐ

Neben dem körperlichen Aspekt gebe ich einen tieferen Einblick in die weiteren Pfade des Ashtanga. Die acht Pfade sind: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Das Ziel der Kurse ist eine dynamische Meditation, die uns eine ehrliche, tiefe und wahrhaftige Erfahrung unseres Selbst ermöglichen kann.

ASHTANGA YOGA KURSPLAN

Der Unterricht findet an zwei Orten statt.

Bei Interesse an einer Probestunde wird um Voranmeldung gebeten: E-Mail oder WhatsApp.

Montag – Freitag
06:30 Uhr
HAPPY FITNESS

Montag – Freitag
18:30 Uhr
KIBIZ SCHOPENHAUER

Sonntags