ASHTANGA YOGA KURSPLAN
ASHTANGA YOGA SONDERKURSPLAN
Aufgrund der aktuellen Lage bietet Ashtanga Yoga Raum Frankfurt bis auf Weiteres einen Sonderkursplan an, bestehend aus Online- und Präsenzstunden. Die Teilnahme an beiden Kursformaten ist nach vorheriger Anmeldung möglich. Für die Online-Stunden ist ein einmaliger, Technik-Check nötig.
Bei Interesse an einer Probestunde (Präsenz- oder Onlinestunden), wird auch um Voranmeldung gebeten: E-Mail bzw. WhatsApp.
Ab August finden abends wieder Präsenzstunden statt; in Kürze weitere Informationen.
ASHTANGA YOGA KURSPLAN
Aktuell ist dieser Kursplan ausgesetzt!
MONTAG – FREITAG
06:30 UHR
MONTAG – FREITAG
18:30 UHR
SONNTAG
08:30 & 16:30 UHR
Zu den angegebenen Zeiten singen wir gemeinsam das Opening-Mantra. Die Türen der Shala öffnen immer 30 Minuten vorher. So könnt Ihr Eure Praxis auch schon vorher beginnen.
Solltet Ihr Euch mal verspäten, schreibt mir rechtzeitig eine kurze Nachricht per SMS, WhatsApp oder via E-Mail. Dann öffne ich Euch die Tür, so dass Ihr Eure Praxis mit einem stillen Mantra für Euch selbst beginnen könnt.
Bitte beachtet, dass der Ashtanga Yoga Unterricht an zwei unterschiedlichen Orten statt findet.
ASHTANGA VINYASA YOGA
Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein bekanntes Hatha-Yoga-System, dass seine Wurzeln in Patanjalis Sutren und der Yoga Korunta hat. Der älteste bekannte Lehrer ist T. Krishnamacharya, der sein Wissen wiederum an seine Schüler, unter anderem T.K.V. Desikachar, B.K.S. Iyengar und K. Pattabhi Jois, weitergegeben hat.
Jeden Freitagabend
