EVENTS & WORKSHOPS
Nichts im Leben kommt ohne Risiko: Läufer ärgern sich über Knieprobleme, Mountainbike-Fahrer fallen vom Fahrrad und Schreibtischsitzer klagen über Rückenschmerzen. Auch Ashtanga Yoga hat potentiell lästige Nebeneffekte – wenn man gewisse Grundprinzipien außer Acht lässt.
Der Workshop legt das Fundament für eine gesunde Ashtanga-Praxis, damit sie Dir lange als nützliches Tool dient und Du sie mit Haut, Haar und Geist genießen kannst.
Inhalte:
- Die gängigsten Fehler in der Praxis: Wie Du Knie, Hamstrings und Rücken schützt
- Effektive Aufwärmübungen, die du in deine Praxis integrieren kannst
- Kraft aufbauen mit Jumps-Through, Jump-Back und Asanas
- Diese Rolle spielen Ego und Atem für Deine gesunde Praxis
- 2x 75 Minuten mit einer 15 Minuten Pause
- 16:00 bis 18:00 Uhr eine Mysore Session
HINWEIS: Ersetzt keine medizinische Behandlung oder Beratung. Wir legen gemeinsam grundlegende Fundamente und bieten kein universelles Heilmittel für körperliche Beschwerden (I wish!).
Kosten:
- 30,00€ für Mitglieder
- 50,00€ für Nicht-Mitglieder
Wenn Du Fragen hast oder Dich anmelden magst, dann klick bitte auf den nachfolgenden Button.
Was wir in den Kursen praktizieren, ist nur ein Teil von dem, was Ashtanga Yoga ausmacht. Deswegen unterrichte ich regelmäßig den Basic-Stuff Workshop. Darin geht es zum einen um die Herkunft, die Bedeutung sowie die praktischen Werkzeuge für die Vertiefung Eurer Praxis (Pranayama, Tristana, Vinyasa, etc.), andere wissenswerte Basics und meine persönliche Sichtweise des Ashtanga Yoga Systems: ein grundlegendes Verständnis rund um Ashtanga Yoga.
Die Teilnahmevoraussetzung ist lediglich eine bestehende, gefestigte und selbständige Mysore-Praxis von mindestens der Fundamentals.
Teilnahmegebühr: 50,00€
MYSORE CLASSES
- Friday – Sunday
- Friday is a bank holiday
- 7-10 am
- 1hr of guided Mindfulness & Pranayama
- 2 hrs of Mysore class
- 1 class – 30€
- 3 classes – 75€
WORKSHOP
Friday – 125€
- 7:00 – 10:00 Mindfulness, Pranayama & Mysore Class
- 10:45 – 11:00 Mindfulness
- 11:00 – 12:00 Philosophy: Tapas – The Fire of Discipline
- 13:00 – 15:00 Front Body Opening
Saturday – 125€
- 7:00 – 10:00 Mindfulness, Pranayama & Mysore Class
- 10:45 – 11:00 Mindfulness
- 11:00 – 12:00 Philosophy: Svādhyāya – The Mirror of Self-Study
- 13:00 – 15:00 Feeling Into The Hips
Sunday – 125€
- 7:00 – 10:00 Mindfulness, Pranayama & Mysore Class
- 10:45 – 11:00 Mindfulness
- 11:00 – 12:00 Philosophy: Īśvara Praṇidhāna – Surrendering the Outcome
- 13:00 – 15:00 Inversions
Bundle prices
- 2-days 225€
- 3-days 300€
POLICY
20€ fee for any cancellation request. 100% refund up to March 31st 2026 – minus 20€. No refund after March 31st 2026.
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MYSORE CLASSES
- Saturday – Monday
- May 23 – 25, 8-10 am
- 1 class – 35€
- All 3 classes – 90€
WORKSHOP
- Saturday – Monday (Bank holiday)
- May 23 – 25
- 1-day – 125€
- 2-days – 225€
- 3-days – 300€
- Mysore classes included
- Description here
POLICY
20€ fee for any cancellation request. 100% refund up to April 22nd 2026 – minus 20€. No refund after April 22nd 2026.
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Interested in David´s new book “Only Dead Fish Go With The Flow”? It is available in Europe here: ODF Order.
STAND-ALONE CLASS
- Friday, September 25
- 18:00 – 19:30
- Free of charge, but please register for it
- This class is separate from the workshop / open for all!
- David will share stories, anecdotes, and insights
- Get his book, David will love to sign it
- Decription here
WORKSHOP
- Friday to Sunday
- September 25 – 27
- Friday – 150€
- Saturday & Sunday – 270€
- Friday to Sunday – 345€
- Descriptions here
MYSORE CLASSES
- Sunday to Friday
- September 27 – October 2
- 6:00 am – 8:00 am
- 1 class – 35€
- Full week – 200€
INTENSIVE / TEACHER TRAINING 40h
- Monday to Sunday
- Sept 28 – Oct 4
- 990€
- 900€ up to May 31
- Description here
INTENSIVE + WORKSHOP
- Sept 25 to Oct 4
- 1.200€
INTENSIVE + WORKSHOP + MYSORE WEEK
- Sept 25 to Oct 4
- 1.350€
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20€ fee for any cancellation request. 100% refund up to August 25th 2026 – minus 20€. No refund after August 25th 2026.
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My favorite rising star in the Ashtanga Yoga (teacher) community!
MYSORE CLASSES
- Sunday to Friday
- Nov 1 – 6
- 1 class – 25€
- 3 classes 60€
- Full week 100€
WORKSHOP
- Saturday & Sunday
- Nov 7 & 8
- 1 day – 125€
- 2 days – 200€
- Saturday
- 8:00 – 10:00 Mysore Class
- 11:00 – 13:00 The nature of the mind: tamas, rajas and sattva
- 14:00 – 16:00 The power of touch: cultivating trust, freedom and softness in practice
- Sunday
- 8:00 – 10:00 Mysore Class
- 11:00 – 13:00 Bodymind: somatics, feeling and identity in Ashtanga Yoga
- 14:00 – 16:00 Inversions and balance: finding strength through weight and gravity
POLICY
20€ fee for any cancellation request. 100% refund up to September 30th 2026 – minus 20€. No refund after September 30th 2026.
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